【思考は現実化する】
これは本当だけど、この言葉をきいて、私達が思う思考が現実化するというのとは少し意味が違います。
ここでは、心の回復を願って書いているので、そこに焦点をあてると、
自分が自分を卑下したり、責めたり、無理を強いたりしすぎていると、
そのような出来事が現実で起こり、自分を苦しめてしまうということなんです(>_<)
自分が自分に対してかけている言葉、自分をどう扱っているか、
それが周りの世界から自分が受ける扱いになっています。
私は子供のころからの環境で、自分の事が世界一嫌いでした。
自分なんて死ねばいいと心の底から思っていました。
過去の私の人生の大半は何も悪いことをしていないのに、
自分が我慢して周りの人を優先したり、辛い環境でもいい人で一生懸命に生きてきたのに、
どんな仕事をしても意地悪な人がいたり、周りから大事にされなかったり、責められたり・・・
それでさらに自分がダメな人間だからだ、やっぱり私は社会不適合者なんだと確信する、そんなことを繰り返していました
そこまで極端ではないにしても、自分はダメな人間だ、 普通よりできないから努力しなくては こんな自分では誰にも愛されない・・・そんな風な思いが隠れてるのではないかなと思います。
責めてるのではないんです。 多かれ少なかれ、この社会では教育や仕事など、このような思いを抱えるように周っているふしがあると私は思います。
そんな社会や家庭の中で、たくさん傷つきながらも頑張って来たからこそ、自分を愛せなかったり生きづらくなってしまったりします。
ずっと自分に対してそんな思いがあったのかも、
私は自分に対して、どんな思いを持っているだろう、
普段自分にどんな言葉をかけているのだろう・・・
そんな風にちょっと振り返ってみてほしいのです。
今まで気づかなかっただけで、たくさん自分を責めながら、追い込んで頑張ってきたことに気付くかもしれません。
もしそんな自分に気付いたら、いっぱい辛かったよね それでも頑張ってきたよねって、自分をねぎらってほしいです✨
